Exercițiu de împământare

Exercițiu de împământare.

Revin cu o tehnică utilă pentru a curăța trupul energetic de energie negativă. Cu tehnica aceasta veți reuși să transferați orice exces de energie dăunătoare în pământ la fel cum curentul electric este transferat pentru a evita supraîncărcarea.

Dacă se întâmplă să trăiești în oraș unde ești confruntat cu poluare, aglomerație, trafic dificil și prezența toxică a altor oameni, trebuie să știi cum să redirecționezi această energie și aceste emoții astfel încât să îți menții pacea și liniștea interioară.

Când căutăm pe internet termenul de "Împământare" cel mai des găsim rezultate pentru Împământare electrică a unei case.

Prin legea polarității în univers, în viețile noastre de zi cu zi energia trebuie să curgă de la un pol la altul.

În exercițiul Pilonului Central am și explicat cum energia trebuie circulată la finalul acestei tehnici dinspre sefira Kether înspre Malkuth pe pilonul Severității și înapoi pe cel al Milei.

Acești 2 piloni reprezintă polaritatea întregii creații după modelul arborelui sefirotic.

Exercițiul de împământare pe care vi-l dezvălui poate fi făcut atât după Pilonul Central ci și oricând vreți să transferați o emoție, stare sau energie ce simțiți că vă deranjează.

Este extrem de folositor, de exemplu, dacă suferiți de vreo afecțiune fizică și nu vreți să depindeți de medicamente împotriva durerilor. Ca să-l faceți, urmați pașii de mai jos:

Stați în picioare sau pe scaun și țineți ochii închiși.

Începeți să respirați în 4 timpi. 4 secunde inspirați, 4 țineți aerul în piept, 4 secunde expirați și încă 4 secunde mențineți plămânii goi de aer. Repetați respirația asta pentru 5 minute până vă obișnuiți cu ea. Nu e nevoie să fie 4 secunde precise, doar ca cele 4 faze ale respirației să fie egale ca măsură de timp.

Apoi vizualizați cum la baza talpilor voastre se vede o sferă imensă de culoare verde închis. Această sferă de lumină este pământul în care vom trimite energia. În centrul plexului solar vizualizați o sferă de lumină galbenă portocalie, la fel ca cea a soarelui. În restul corpului să vă închipuiți cum toate impuritățile și energia negativă adunată ca un fum negru și dens.

Continuați respirația în 4 timpi, numai că de data aceasta cu fiecare inspirație vizualizați cum o parte din fumul negru ce reprezintă energia negativă din trup se adună în plexul vostru solar. Iar cu fiecare expirație această energie adunată pornește înspre sfera verde închisă de la talpile voastre. Cu fiecare respirație adunați fumul negru și îl trimiteți în pământ până vizualizați că trupul vostru este curat și fumul negru devine din ce în ce mai puțin dens până când cu ultima respirație acesta dispare în totalitate, fiind trimis în pământ.

Această tehnică este deosebit de folositoare în tot felul de situații. Este foarte folositoare în a controla durerea sau dispoziția negativă. De exemplu, eu o folosesc când se întâmplă să dau de oameni nepoliticoși pe stradă sau situații neplăcute la muncă. Poate fi făcută inclusiv în timp ce mergeți pe stradă sau stați la birou.

Am observat că efectul tinde însă să fie mai puternic când o faceți în picioarele goale direct pe pământ. Aveți grijă însă unde stați să nu vă răniți talpile. Dacă aveți o grădină sau curte în care puteți face acest exercițiu, cu atât mai bine.

Vor urma mai multe articole.

O zi bună și să aveți parte de multe binecuvântări.